UA-87016724-1 UA-87016724-1
top of page

Online Buluşmaların yararları

Yoga yeni düzene çoktan adapte oldu bile!

.

Eski düzenin kıymeti, yararları saymakla bitmez, fakat bu yeni düzen bana hiç iyi gelmedi, online dersler tarzım değil diyorsan bu yazıyı okumak belki bakış açını genişletebilir

.

Online derslere katılımda;

.

Kendi sorumluğunu daha çok almayı pratik ediyorsun.

.

Özdisiplinin gelişkinse bunu pekiştiriyorsun ama kendini disipline etmekte zorlanıyorsan da bunu geliştirmek icin büyük bir fırsatın oluyor.

.

Kendine zaman ayıramamaktan şikayetçi isen online dersler senin için muthiş fırsat! Gidiş dönüş zamanlamsı, trafik gibi bölümleri eleyip sadece kendine o zamanı ayırman yetiyor.

.

Yüzyüze sınıf derslerinde dikkatin cabuk dağlıyorsa, kendinde kalmak ve derinleşmek için iyi bir fırsat olabiliyor.

.

Hem topluluk içinde hem de bireysel olmayı deneyimleten bir alan olabiliyor.

.

Zaman, mekan, ülke farklılıklarından özgürleştirip mesafeleri aşmak için ve bunun aslında ne kadar kolay olduğunu görmek için harika bir yenilik sunuyor.

.

Hiç birşey gerçek bir sarılmanın, göz göze temasın bir arada olmanın yerini tutmuyor. Tutmasın da zaten! Bunlar hep vardı ve hep var olacaklar. Tıpkı yenilikler gibi...

.

Herşey kendi yerinde kendi zamanında var olsun.

Kattıkları kadarına kucak açalım, ruhumuza zihnimize bedenimize sadakatimiz şartız bahanesiz olsun.

.

Yeterki niyetimiz belli olsun

Gereklilikler

  • İnternet Erişimi

  • Zoom programını indirmek ve ücretsiz kayıt olmak

  • Telefon, tablet, laptop ya da masaüstü bilgisayar

  • Mat ya da üzerinde kaymayacağınız bir halı, kilim v.b

  • Rahat edeceğiniz kıyafetler

  • Battaniye ve minder 

  • Yoga Kemer ve bloğu (  Evdeki kemer ve kalın bir ansiklopedi de kullanılabilir.

  • Tercihen rahat hareket edebileceğiniz ve sessiz bir ortam

Derslere katılmak için lütfen: bu soruları  cevaplayarak denizumii@gmail.com adresine yollaynız. 

  •  Daha önce yoga yaptınız mı?

  • Yaptıysanız nerede ve ne tarz yogayı ne sıklıkla yaptınız?

  • herhangi bir rahatsızlığınız var mı?

  • Online dersleri tercih etme sebebiniz nedir?

  • Daha önceden ya da şu anda  atölyemizde ( yolculukta )  öğrencimiz öğrencimiz oldunuz mu?

  • Bizi nerden duydunuz? Referans, sosyal medya, vb. ? 

Head Stand Pose
Yoga at Home
Yoga Mat and Straps
  • Instagram
bottom of page
UA-87016724-1